疫情期间如何调整考研复习安排？

很多考研人肯定会担心，22考研复习安排是否会因为这次疫情受到影响。经过去年的挑战，相信疫情会被有效控制住，对考研的影响暂时不大。但是有可能会影响开学时间，根据上文已经可以知道一些学校延迟开学了，这可能许多同学就需要再家复习，还有一些学校可能会关闭图书馆。

所以有可能一些同学会在家或者寝室学习，这里给大家一些建议：

1、尽量远离电子设备的诱惑

在互联网高度发达的时代，最大的诱惑就是电子产品了，早上起床醒不来，躺在床上刷手机清醒一会，一下子一个小时没有了……学习累了玩会手机，刷刷抖音，刷刷B站一下子一个小时没有了……吃完饭，看会儿微博、看看爱豆，一个小时没有了……晚上睡觉玩会手机，越玩越清醒，睡不着了……

给大家的建议是，手机里非必要的软件没必要留着，就算是微信可能也没有那么多人找你。如果管不住自己的手，就控制自己的手和视线，你在桌子上学习，手机放在床上或者别的够不到、看不见的地方，久而久之，也就习惯不用手机了。

2、巧用软件

目前阶段可能学习还是脱离不了手机，必须的看一些学习视频，就要用到手机。但是一看到手机就想玩怎么办呢？如果卸载了还是忍不住去下载，可以下载一些app辅助，这里给大家推荐两个软件，一个是番茄ToDo，另一个是Forest。

给大家比较两个软件的优劣势。番茄ToDo是一款功能比较齐全的软件，有计时功能、自习室功能、白名单功能，功能很齐全，这是优势，也是劣势，也正是因为功能齐全，就显得不太好上手，需要一段时间去琢磨怎么用，但是上手以后是一个很好用的软件。

3、克服内心厌学心理

大家都知道的内心的厌学心理就是我不想学习，虽然我想考上，但是不太想学习，床不香吗？视频不香吗？微博不香吗？小说不香吗？

还有就是可能存在侥幸心理，心里想着人家突击三个月也能考上，还是985、211呢！用宋老师的话说，这种同学大多存在于网络，听过很多，但真没见到几个，就算见到了你也不知道人家这三个月里过得是什么日子！

所以，我们现在想的从来都不是幸运，而是实力。脑子里也不应该全是焦虑，而是怎样用实力打败焦虑，不应该把时间花在焦虑上，而应该把时间花在“怎么提高考研答卷质量上”~