考研注意事项，最后阶段如何冲刺？

一转眼暑假也要过完了，即将进入九月，这也就意味着考研备考进入了冲刺阶段。那么作为考研党在这个阶段有什么考研注意事项呢？在这最后阶段该如何冲刺呢？这些问题我们在考研备考中也都需要了解的。

考前主要是心态调整。科学家通过对许多伟大的运动员进行研究，发现那些接受心理训练的人会表现得更好，因为他们在心理上占有优势。因此，运动心理学应运而生，优秀的体育学院有运动心理学专业，同时会配备运动心理教练。

1．别把心态当回事

全社会都在给你创造一种紧张氛。心态永远都没有最好，大部分人心态都不好，心态对考试的影响并有那么大。

2．管理好自我期待

不要抱有希望临场发挥得好来提高分数的心态，去得到不该得到的，抱着把自己复习到的答对就可以，不辜负自己的努力就可以。

3．分清楚事实和想象

我们是怎样让自己紧张和焦虑的？我们首先想的是因为没有复习到某个知识点，这是事实，然后想到了考这个知识点就答不好了，考不上目标学校了，这些就是想象。往往引起我们紧张的是这些想象。

4．不复习看不完的东西

很多人考前拿出很厚的练习册做题，考前几天做不完，极度焦虑。考前就看看错题本或者笔记，薄薄的几张纸回忆课本内容，都是短时间内可以做完的。

5．学习到最后一秒钟

考前最后三五天如果放松不学习，反而会加重焦虑；这三五天也是可以提高成绩的最后机会，不要放弃这个进步的机会，学到最后可以增加提高成绩的概率。

6．试验心态

调整自己的心态，不要把考试当成是结果，要当成是试验，把自己从当事人角色中抽离出来，看看自己在考场上情况。

考前一天一切照常就可以，千万不要突击学习。不要觉得临阵磨枪不快也光，前一夜过分紧张，第二天在考场上反而会影响发挥。考研最后阶段，大家要鼓劲向前，继续稳步前进，胜利在向你招手。如果大家对于考研还有什么不了解的地方，欢迎私信我们，会有海文考研机构的咨询老师为您解答。